我的故事


Natalie-15(1). jpg

你好,我是娜塔莉·布雷迪
注册临床营养师和整体健康博客澳门金莎游戏网址


我教你如何吃好,所以你会觉得不可思议。

我相信简单的改变可以产生重大影响。不需要昂贵的,吃好。这不是关于你的饮食限制,但是为了更好的,现实的选择,为你的身体,工作和你的生活方式。

相信我,我明白了。

营养学家不应该只是热衷于健康食品,但富有同情心的障碍常常阻碍。我一直在忙公司的世界里很难保持健康饮食。我知道在日常中要求,我们寻找容易选择。我知道很难打破旧的习惯。我也面临着自己的卫生挑战。

我知道这就像感觉臃肿,便秘,低能量,经常生病,有皮肤问题,和荷尔蒙的问题。我遭受了湿疹,哮喘,肠易激综合症(肠易激综合症),肠漏,低免疫系统,多囊性卵巢PCOS(),糖类上瘾,厌食症和食物过敏over-exercising和暴食。

肯定地说,我知道是什么样的感觉,我没有最好的我给我的工作,我的爱人,或者真正享受生活。

这就是为什么我知道我可以帮助你。

通过我自己的挑战我来理解食物如何影响我,我的症状和整体健康。因多年,试图找到解决方案,我把我的健康在我自己的手中。通过改变我的饮食和生活习惯,我开始疗愈自己由内而外。我学会了使用食物作为燃料和营养,,来更好地管理我的健康挑战。

因为这使的区别在我自己的世界,我想与他人分享我的经验和知识,帮助他们夺回能源-和他们的生活。所以我研究了营养,文凭从Wellpark自然疗法学院和一个证书在量子反射分析(运动机能学),将成为临床营养协会的一员。

最初的博客和我的食谱和饭的想法变成了业务我是澳门金莎游戏网址骄傲的。跟随我的心,我已经把我的热情变成了一个机会去帮助别人他们想要的生活,了。

我要你健康,平衡和快乐。

因为我自己的经验,我有一个真正的渴望帮助别人恢复健康和保持。我爱能够改变人们的生活通过简单的饮食和生活方式的改变。我喜欢让人们自我感觉良好。我爱鼓舞人心,激励和支持人们对他们的健康或健康旅程。最重要的是我想鼓励人们控制他们自己的健康,这样他们就可以每天都感觉很好,我很乐意帮助你。所以,,取得联系,让我们开始你的健康之旅。

♥Nat xx